【動画】ツーリング前や休憩時にやっておきたい「バイクDEヨガ」 第二弾!

Bike Life
運動前にはストレッチをして身体をほぐしますよね。バイクに乗るときも同様。凝りかたまった身体では思うようにライディングができなかったり、身体の故障にも繋がることも。
そこで、ツーリング前や休憩時間などにも簡単にできるストレッチを動画でご紹介しています。教えてくれるのはライダーであり、ヨガ歴20年のミユキさん。

身体を柔らかく保つことで、正しいライディングポジションも取りやすく、走っている姿も様になります。
ぜひツーリングに取り入れてみてください!
ピックアップ記事

Motorsports
プチプレゼントにも最適。バイクのカラーリングをモチーフにした...

Spot
軽井沢にシンイチロウアラカワの新店舗がオープン、バイク女子部...

News
ワイルドウィング初のロングブーツが発売。もちろん厚底も!

EVENT
この夏、開催された日本最大級のバイク女子イベント「バイク女子...

Bike Life
You Tube 「バイク女子部チャンネル」更新しました!四...

EVENT
おすすめトレーニング!「袖ケ浦トレーニングACT」で楽しくラ...

Bike Life
まるでパリの街角にあるようなバイクウェアショップ ROARS...

Wear & Gear
ドライシャンプーで、ヘルメットをかぶった後の髪ぺちゃんこは解...

Bike Life
【バイク女子部メンバーと行く熊本ツーリング/前編】レンタルバ...

Motorsports
じつはバイクとの繋がりも深いアバルトから、MotoGPヤマハ...

News
【ジャケット プレゼント企画も!】マックスフリッツのメダリオ...

EVENT
ライディングスキルをあげたいバイク女子のための練習会「モトジ...

Bike Life
You Tube「バイク女子部チャンネル」更新しました!4日...

Bike Life
【バイク女子部メンバーと行く熊本ツーリング/後編】“天気の子...

Bike Life