【動画】ツーリング前や休憩時にやっておきたい「バイクDEヨガ」 第二弾!

Bike Life
運動前にはストレッチをして身体をほぐしますよね。バイクに乗るときも同様。凝りかたまった身体では思うようにライディングができなかったり、身体の故障にも繋がることも。
そこで、ツーリング前や休憩時間などにも簡単にできるストレッチを動画でご紹介しています。教えてくれるのはライダーであり、ヨガ歴20年のミユキさん。

身体を柔らかく保つことで、正しいライディングポジションも取りやすく、走っている姿も様になります。
ぜひツーリングに取り入れてみてください!
ピックアップ記事

Bike Life
【雨天により延期になりました】バイク女子部ミーティング、今年...

EVENT
ライディングスキルをあげたいバイク女子のための練習会「モトジ...

Bike Life
You Tube「バイク女子部チャンネル」更新しました!3日...

Bike Life
You Tube「バイク女子部チャンネル」更新しました!4日...

News
【ジャケット プレゼント企画も!】マックスフリッツのメダリオ...

Spot
軽井沢にシンイチロウアラカワの新店舗がオープン、バイク女子部...

EVENT
おすすめトレーニング!「袖ケ浦トレーニングACT」で楽しくラ...

EVENT
【動画】バイク女子部ミーティング2020年夏!、今年は140...

Motorsports
プチプレゼントにも最適。バイクのカラーリングをモチーフにした...

Bike Life
ヘルメットの内側に付くファンデーションは、ネックチューブで解...

EVENT
【内容が変更になりました】参加者募集!「レンタル819 大阪...

Bike Life
【バイク女子部メンバーと行く熊本ツーリング/前編】レンタルバ...

Bike Life
You Tube 「バイク女子部チャンネル」更新しました!四...

News
ワイルドウィング初のロングブーツが発売。もちろん厚底も!

Bike Life